私は寝付けない時にYouTubeでリラックスできる音楽を聴くことがあります。「睡眠科学研究所」のYouTubeアカウントもそのうちのひとつで落ち着く音楽を聴けて、深い眠りにつくことができます。そんな睡眠YouTubeの運営者が書いている「たった3週間で嘘みたい…